cos na

SON jutro powinienem byc w łodzi z kapitałem więc wpadne A jeśli nie to zamówie coś pocztą ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

[...] lacze z plecami bo wydaje mi sie ze cwiczac osobno czuje wieksze napompowanie i jest faktem (notatki gora ) ze MOJ bic lepiej rosnie . Sa to minimalne roznice ale zawsze cos . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta [...]

TO ze ma zone i dziecko jednak ma cos do tego czy koxował, znam kolesi ktorym od koxu tak psycha siadła ze zadna laska ich nie zechce a przyszłosci bedą mieli problemy bo nawet rachunków nie beda umieli zapłacic. Tego sie własnie boje, bo od bardzo dawna juz mnie korci zeby cos zapodac, stac mnie dobre rzeczy jak prima czy anavar(tylko gdzie [...]

A moze mi ktos powiedziec jaki styl walki preferuje Bob Sapp?Bo jak oglądam jego walki to wygląda to jakis Monter/box czy cos w tym stylu Jak sprowadzic takiego typa do parteru? Wazy ze 170kg i ponad 2m ma wzrotsu i jeszcze dosc szybki jak na takie bydle i jak tu podejsc i go wywalić,jeszcze co chwile leca od niego takie buły ze usypiają jak [...]

no spoko, daj ten trzeci sposób dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- Jak by ktos coś kupował w sklepie lub drugi t-shirt a ma juz abonament, to niech go weźmie na mnie "shadow_" odpłace sie SOGiem

a ja się zastanawiam, czy to nie jest ból promieniujący od kręgosłupa i spowodowany zwyrodnieniem kręgów w części szyjnej czy to nie jest po prostu zwykła brachialgia (rwa ramienna) i czy nie powinieneś zrobić sobie jakiegoś zdjęcia kręgosłupa szyjnego jeżeli boli cię więcej niż kilka dni, to nie ma co się pałować, idź do lekarza (internista albo [...]

a ku** co to ?! jakis boysband ?? hahahaha nie noo spoko spoko co niektorzy nawet cos prezentja sylwetka ale co do tego "barlinek rullezz" to looz ale chyba u siebie na podworku ;PPPP "Liao"

[...] tak w pelni... Ptasiek - to chyba jakies omamy miales - zreszta ja od tygodnia zrezygnowalam z leniwych - nabawilam sie jakiejs kontuzji w kregoslupie (Lumbago jakies czy cos) i stwierdzialm ze jesli nie aerobuje to nei bede zapodawac supli- wiec od tygodnia ani cwiczen ani leniwych - co niestety widac na wadze... A dzis skusilam sie w aptece [...]

[...] tym cyklu i napisali co byscie w nim zmienili, i jakie sa jego wady i zalety!Nibede ukrywał ale moja wiedza o SA niejest najwieksza dlatego pisze do Was i mam nadzieje ze mi cos podpowiecie. Cwicze od 1,5roku z przerwami jak dotad byłem na 1cyklu metka + propionat(10kg)Cykl ten skonczyłem 2ms temu..SA biore bo chce jakos wygladc.Uwarzam ze SA sa [...]

ptasiek - a mowi ci cos nazwa gonadotropina łożyskowa? nikosia - w takim razie podziel sie z nami czescia swojej wiedzy aha - wiesz ze jedziesz ze mną i z kanarkiem w pażdzierniku do warszawy na spotkanie kawoszy? btw nikosia - mozesz mi zalatwic clostilbegyt i propionat testosteronu? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]

Do tomasów musisz mieć rame (czyli nogi w max rozkroku i więcej... ) sam nie mam zabardzo crickietów nie umiem nawet nie próbowałem , ej nie wiesz kiedy ma leciec na vivie eliminacje do BOTY i czy wogule mają lecieć i o której ja wiem tylko że chyba w czwartek coś ma być. break dance forever!!

Czesc! Ja na twoim miejscu jednak udałbym sie do lekarza. Jak sobie porządnie uszkodzisz bark, to możesz pożegnac się z treningami na miesiące. Mam znajomego co uszkodził sobie bark podczas gry w siatkówkę (coś mu chrupło :)) i teraz prawdopodobnie czeka go nóż. A wszystko przez to, że za późno poszedł do lekarza... Bez mózgu nie ma przyrostów:)

Czatgirl może Cię zainteresuje niewielki artykuł, który ostatnio przeczytałam w pewnym czasopiśmie: PROCES ODCHUDZANIA "START: decyzja - odchudzamy się. Określamy sposób odżywiania - wartość energetyczną diety i jej skład. JESTEŚMY NA DIECIE: na skutek ograniczonego dopływu energii z pożywienia, organizm zaczyna spalać zapasy glikogenu, [...]

te te te cos wam sie po***alo z tym gdanskiem kto tak powiedzial he?? no nie wiem moze czyms tam rzadzi no ale na pewno nie Wroclawiem pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

u góry napisałem że kreatyna na mnie nie podziałała, czy jak wydłużę cykl do 6 tygodni to coś zmieni? i czy będzie to dobre rozwiązanie na „mój problem” – tzn. podtrzymanie?

Rozpoczełem trening w celu zrzucenia paru kg. Biore HMB, L-karnityne 500 Forte Plus i Provit 85. Provit stosuje zaraz po treningu, a przed snem wolał bym coś innego (brak funduszy). Co nalezy rozumieć jako posiłek białkowy ?. Podajcie pare przykładów. (może byc jogurt naturalny)?. A może lepiej Provit przed snem a po treningu coś innego. [...]

[...] potreningowego jak lubisz codziennie.. podstawa to warzywa..naprawde duzy ich dodatek - syci, mi to pozwoliło wyeliminowac 1 krome chleba z diety ale jeszcze jedna musze codziennie zjesc kombinuj i wrzucaj moze cos i nam sie przyda ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina Zmieniony przez - blomdina w dniu 2003-06-23 20:11:39

Jogurt przed snem odradzam z powodu zawartych w nim węglowodanów. Ja zjadam coś takiego na kolację: chudy biały ser 200 gram + olej lniany + szczypiorek + sól i pieprz, poprostu pycha Biały ser ma też sporo magnezu, 100 mg na 100 gram o ile dobrze pamiętam, więc przed snem jak znalazł.

Powiem tyle usłyszeć można dużo. Ale Ty z tego co widze nic nie chcesz zwiększać tylko poprawić cykl na tak jak napisałeś wyżej:Bo slyszalem ze powinienem pizgac 200 200 300 400 400 400 300 200 Więc napisz jak twój cykl z deki wygląda i coś poradzimy. Troche metki dla sylwetki :D

Ja wole kase na cos innego wydac chyba zebym dostal za friko to wtedy bym zjadl "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"